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move well

move always

SE VUOI SCOPRIRE COME IN SOLI 27 MINUTI AL GIORNO DI ALLENAMENTI CASALINGHI POTRAI MIGLIORARE LA TUA QUALITA' DI VITA E IL TUO CORPO, DIRE ADDIO A STANCHEZZA E MALUMORE E RITROVARE LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA IN 90 GIORNI, SEI NEL POSTO GIUSTO!

Il progetto LIFESTYLER360 è nato per ritrovare la performance psico-fisica ottimale, tramite allenamento, nutrizione e gestione delle 24 ore giornaliere,

Dando la possibilità anche a chi è geograficamente distante dal nostro studio, di poter intraprendere questo percorso insieme a noi, sfruttando il nostro modello di lavoro:

TEST: per conoscere il tuo punto di partenza, capire le priorità su cui lavorare e fornirti le strategie migliori per portarti a raggiungere i tuoi obiettivi

PROGRAMMAZIONE: riceverai un piano di allenamento progressivo, un diario alimentare costruito ad hoc. le lifestyler strategies per migliorare il tuo stile di vita e ribilanciarti a livello crono-biologico

ESECUZIONE: metterai in pratica tutto il programma con la supervisione del tuo Coach e l'assistenza al bisogno

RE-TEST: rivalutazione dei progressi e aggiustamento del programma

Se quello che stai cercando è un percorso che ti porti a migliorare il tuo stato fisico (magari perdendo i kg di troppo) ed il tuo stato energetico allora Lifestyler360 è quello che fa per te. Dandoti modo di poterti allenare dalla comodità di casa casa, essendo però guidato e seguito dal tuo Personal Trainer!

MAGGIORI INFO

3 ore di Startup test assieme al tuo Coach

ed alla nutrizionista biologa

2 sessioni al mese di Personal Training per vedere ed

apprendere l'allenamento mensile consegnatoti

Area riservata sulla piattaforma dedicata FITXP dove

troverai le tue risorse video delle Lifestyler strategies

 

Assistenza e reperibilità via chat da Coach e Nutrizionista

RE-Test a 90 giorni per valutare l'andamento del programma

ed eventuali aggiustamenti

Lifestyler360 è il programma di Personal Training

più completo in commercio che ti porterà alla massima

espressione della tua performance psico-fisica...

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HOME Training

In questo percorso di Personal Training a distanza avrai la sensazione di essere seguito/a dal tuo Coach che ti indicherà il miglior percorso di riprogrammazione delle 24 ore assieme all'allenamento migliore per raggiungere i tuoi obiettivi, come se fossi in studio.

 

Questo grazie a 3 specifici test fondamentali per conoscere il tuo stato fisiologico e biomeccanico che ci indicano le priorità su cui focalizzarci e le migliori strategie da intraprendere.


A cui seguirà l'assegnazione di un programma customizzato per il tuo obiettivo.

Riceverai un semplice ma efficace diario nutrizionale basato sulle tue giornate tipiche


Potrai allenarti comodamente da casa tua, o dovunque tu voglia, in qualsiasi momento, con il programma in formato digitale e l'assistenza del tuo Coach. 

N.B: ti basteranno anche soli 20 minuti al giorno!


Così non rischierai di praticare allenamenti troppo intensi ed incorrere in over-training psico-fisico o viceversa scegliere allenamenti sotto stimolanti e non allenarti nel modo corretto.



Ti aspettiamo Lifestyler ;)

ALCUNE TESTIMONIANZE

ESTRATTO VIDEO TESTIMONIANZA

PER SCOPRIRE COME MIGLIORARE LA MIA QUALITA' DI VITA E IL MIO CORPO, PER POTER DIRE FINALMENTE ADDIO A STANCHEZZA E MALUMORE E RITROVARE LA MIA MIGLIORE FORMA FISICA

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Cesare Magagnin

Personal Trainer, founder Mylife360 , Fms LV2 & OAM

21-22 certification.

CHI SIAMO

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Elisabetta Lombardi

Biologa Nutrizionista,

 ricercatrice. healty shopper

consulent

 

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Moris Polese

Personal trainer

scienze motorie,

lifestyle influencer

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