scopri un nuovo

modo di stare bene

Il progetto inizia con 2 test dedicati all’analisi del sistema nervoso autonomo e alla misurazione della composizione corporea. Questi 2 screening forniranno al Team le indicazioni necessarie per crearvi il personale diario alimentare e il miglior allenamento su misura. Aiutandoci a capire quali consigli e tutorial inviarvi per migliorare la gestione delle giornate, la psiche e l’energia, e il ripristino della circadianità.

Il questo momento in cui le palestre sono chiuse, le temperature esterne si sono fatte molto rigide, e la motivazione per allenarsi sta venendo meno... Make & Beauty e Mylife360 hanno pensato di inserire nel servizio proposto l’accesso gratuito per 30 giorni alla piattaforma AIXP, appositamente creata. Avrete a disposizione 3 lezioni live a settimana: LUN Pilates con Martina - MER Allenamento funzionale con Cesare - VEN Yoga con Martina. In più vi verrà creata una classe dedicata con dei video allenamenti su misura che potrete seguire in qualsiasi momento, secondo le indicazioni del vostro Personal Trainer che vi seguirà in questo percorso.

Grazie ai test e colloqui che verranno svolti durante il primo incontro la Nutrizionista Biologa del Team vi creerà il miglior Diario Alimentare che rispecchi le necessità biologicamente evidenziate ed allo stesso tempo vi aiuti a raggiungere gli obiettivi prefissati. Creando dei percorsi nutrizionali incentrati sulla depurazione ed il miglioramento del metabolismo volti ad esaltare ed incrementare gli effetti del trattamento estetico. Il vostro diario alimentare sarà sempre consultabile e scaricabile dalla vostra classe riservata inserita nella piattaforma AIXP.

La vita ci mette continuamente alla prova, ponendoci davanti a delle sfide che alle volte ci sembrano gigantesche, insuperabili, catastrofiche. Ed è in questi momenti che il nostro pensiero vira verso emozioni negative come la paura, l’ansia, la preoccupazione, il rimugino. Portandoci di conseguenza a mangiare male, a dormire male, a respirare male ed abbatterci giorno dopo giorno davanti ad una situazione che non riusciamo a gestire e superare. Per questo motivo abbiamo pensato di inserire in questo pacchetto la nostra Morning Routine, una sequenza di 4 azioni quotidiane volte a migliorare il nostro mindset e la nostra capacità adattiva.

Prendersi un momento per se e per il proprio benessere è un diritto irrinunciabile, perchè l’unico “luogo” in cui vivremo tutta la vita è il nostro corpo, perciò è giusto prendersene cura. All’interno dell’offerta ci saranno anche dei trattamenti estetici studiati insieme a Make & Beauty per incrementare l’efficacia di tutto il programma. Potranno essere trattamenti volti al drenaggio, al rilassamento dei tessuti, alla mobilizzazione dei grassi di deposito con conseguente svuotamento dell’adipocita; tramite specifiche tecniche manuali o con l’ausilio di macchinari dedicati.