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Good morning

every morning

MORNING ROUTINE

Perchè l'abbiamo fatto?

Stiamo vivendo un periodo storico surreale che ci mette ogni giorno a dura prova. Questo periodo di cambiamento ci richiede continuamente di trovare soluzioni e quando non ce ne sono bisogna inventarle. Un periodo che sta distruggendo e allo stesso tempo ricostruendo le istituzioni, la salute, l'economia, l'imprenditoria, il lavoro, la socialità e la nostra qualità di vita.

Ma la cosa più importante è che sta mettendo a dura prova noi stessi, facendoci vivere nella paura, nell'ansia, nell'incertezza. Sta provando l'intero genere umano. Ed è da qui che si distingueranno i guerrieri dagli schiavi, i vincitori dai vinti, i risvegliati dagli addormentati.

Solo coloro che sapranno adattarsi a questo periodo di cambiamento, a modificare le proprie abitudini, esaltando le proprie risorse interne, ne usciranno più sicuri, fieri, forti e resilienti. Saranno coloro che vinceranno al gioco della vita!

L'autostima è tutto! Dobbiamo sempre credere in noi stessi!

Ci è sempre stato detto che è proprio nei momenti di grande difficoltà che si possono cogliere le più grandi opportunità, ma nessuno ci ha mai detto che solo chi è preparato a vivere le difficoltà sarà capace di cogliere le opportunità in esse racchiuse.

Per questo motivo nasce la Morning Routine, una sequenza di 4 azioni ben precise pluri certificate da svariate pubblicazioni scientifiche, che ti aiuteranno a:

+ aumentare la produttività giornaliera, migliorare la concentrazione, avere più focus

+ Sentirti più sicuro/a di te, più convinto/a e più forte

+ Adattarti meglio alle situazioni della vita e a sviluppare la resilienza

+ Amplificare la tua felicità, positività ed energia

+ Migliorare la gestione dello stress e la tua reazione alle situazioni più critiche

+ Migliorare la tua ossigenazione

+ Migliorare il tuo PH tissutale riequilibrando la basicità dell’organismo

+ Migliorare la tua termoregolazione

+ Migliorare la tua forma fisica (- grasso + muscolo)

+ Migliorare il tuo sonno

+ Migliorare il tuo metabolismo

+ Influenzare positivamente la tua circadianità e le abitudini sonno-veglia

Diventerà talmente naturale che non ti accorgerai neanche più di farla, perchè diventerà un'abitudine virtuosa.

Ogni singola fase è studiata e basata su decine di studi scentifici che ne confermano l'efficacia.

Abbiamo preparato per te un’esperienza che ti permette di prenderti cura del tuo benessere quotidiano, attraverso un insieme di video, immagini, suoni e parole che si susseguono. Ti basterà collegarti per solo 18 minuti al giorno, ogni mattina.

Il più grande regalo che tu possa farti in questo nuovo anno 2021 è iniziare subito a svolgere queste 4 semplici fasi.

1. STIMOLO FREDDO

2. RESPIRAZIONE GUIDATA

3. VISUALIZZAZIONE POSITIVA

4. ALLENAMENTO  H.I.I.T.

Iscrivendoti avrai accesso ad un'area riservata su AIXP.io in cui avrai a portata di tablet la tua Morning Routine, tutti i santi giorni!

NON ESITARE, FALLO PER TE!

GOOD MORNING ROUTINE

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Abbiamo creato una piattaforma digitale

MYLIFE360 Web Studio in cui potrai seguire il video tutorial della Morning Routine ogni giorno:

+ abbiamo creato un video tutorial della durata di 18 minuti che racchiude le 4 fasi fondamentali per un'ottima attivazione mattutina

+ abbiamo scelto di creare un abbonamento di 2 mesi perchè per vivere gli effetti benefici della routine dobbiamo farla diventare un'abitudine virtuosa

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