Perchè l'abbiamo fatto?

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Stiamo vivendo un periodo storico surreale che ci mette ogni giorno a dura prova. Questo periodo di cambiamento ci richiede continuamente di trovare soluzioni e quando non ce ne sono bisogna inventarle. Un periodo che sta distruggendo e allo stesso tempo ricostruendo le istituzioni, la salute, l'economia, l'imprenditoria, il lavoro, la socialità e la nostra qualità di vita.

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Ma la cosa più importante è che sta mettendo a dura prova noi stessi, facendoci vivere nella paura, nell'ansia, nell'incertezza. Sta provando l'intero genere umano. Ed è da qui che si distingueranno i guerrieri dagli schiavi, i vincitori dai vinti, i risvegliati dagli addormentati.

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Solo coloro che sapranno adattarsi a questo periodo di cambiamento, a modificare le proprie abitudini, esaltando le proprie risorse interne, ne usciranno più sicuri, fieri, forti e resilienti. Saranno coloro che vinceranno al gioco della vita!

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L'autostima è tutto! Dobbiamo sempre credere in noi stessi!

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Ci è sempre stato detto che è proprio nei momenti di grande difficoltà che si possono cogliere le più grandi opportunità, ma nessuno ci ha mai detto che solo chi è preparato a vivere le difficoltà sarà capace di cogliere le opportunità in esse racchiuse.

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Per questo motivo nasce la Morning Routine, una sequenza di 4 azioni ben precise pluri certificate da svariate pubblicazioni scientifiche, che ti aiuteranno a:

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+ aumentare la produttività giornaliera, migliorare la concentrazione, avere più focus

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+ Sentirti più sicuro/a di te, più convinto/a e più forte

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+ Adattarti meglio alle situazioni della vita e a sviluppare la resilienza

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+ Amplificare la tua felicità, positività ed energia

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+ Migliorare la gestione dello stress e la tua reazione alle situazioni più critiche

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+ Migliorare la tua ossigenazione

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+ Migliorare il tuo PH tissutale riequilibrando la basicità dell’organismo

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+ Migliorare la tua termoregolazione

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+ Migliorare la tua forma fisica (- grasso + muscolo)

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+ Migliorare il tuo sonno

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+ Migliorare il tuo metabolismo

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+ Influenzare positivamente la tua circadianità e le abitudini sonno-veglia

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Diventerà talmente naturale che non ti accorgerai neanche più di farla, perchè diventerà un'abitudine virtuosa.

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Ogni singola fase è studiata e basata su decine di studi scentifici che ne confermano l'efficacia.

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Abbiamo preparato per te un’esperienza che ti permette di prenderti cura del tuo benessere quotidiano, attraverso un insieme di video, immagini, suoni e parole che si susseguono. Ti basterà collegarti per solo 18 minuti al giorno, ogni mattina.

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Il più grande regalo che tu possa farti in questo nuovo anno 2021 è iniziare subito a svolgere queste 4 semplici fasi.

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1. STIMOLO FREDDO

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2. RESPIRAZIONE GUIDATA

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3. VISUALIZZAZIONE POSITIVA

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4. ALLENAMENTO  H.I.I.T.

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Iscrivendoti avrai accesso ad un'area riservata su AIXP.io in cui avrai a portata di tablet la tua Morning Routine, tutti i santi giorni!

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NON ESITARE, FALLO PER TE!

GOOD MORNING ROUTINE